Movimiento mamás y bebés
Cuando mi hija Olivia tenía 6 meses, yo tenía unas ganas inmensas de recuperar los espacios que siempre me han acompañado, espacios compartidos de cuerpo, movimiento y expresión
Necesitaba y quería volver a una sala, estirarme, moverme, rodar, bailar, bostezar, relajarme, compartir, reírme… y deseaba estar en un espacio grande y confortable que facilitara tanto mi movimiento como el suyo.
Estaba fascinada por la sabiduría corporal de la bebé y cómo evolucionaba su movimiento cada semana. Me sentía privilegiada por asistir a este milagro, y me interese mucho por distintos abordajes sobre movimiento evolutivo, cómo está relacionado el movimiento con el desarrollo neuronal, y como acompañar y respetar ese proceso (Body Mind Centering BMC, Movimiento Libre Pickler)
Desde mi necesidad y mi pasión por la investigación del movimiento, idee esta propuesta. Desde ese momento, ofrezco este formato de acompañamiento psico corporal a mamas y bebes, en el que el foco se centra en el cuidado y apoyo a las madres y sus necesidades, y en aprender herramientas de cómo acompañar, facilitar y respetar el proceso de desarrollo motor de las criaturas.
OBJETIVOS
Aliviar tensiones corporales.
Recuperar la estructura corporal tras el embarazo y el parto.
Revitalizar y reequilibrar la energía.
Moverse, bailar y disfrutar.
Adquirir recursos de escucha y respeto de las necesidades propias.
Compartir la vivencia de la maternidad.
Ofrecer un espacio de cuidado y placer.
Incorporar herramientas de acompañamiento al desarrollo motor de bebés.
CONTENIDOS
Conciencia corporal y autocuidado.
Movimiento expresivo y Danza.
Recursos de autoapoyo desde el cuerpo y el movimiento.
Escucha interna de emociones y necesidades a través del cuerpo.
Acompañamiento respetuoso y Movimiento Libre.
Desarrollo y movimiento evolutivo
Crianza con perspectiva de género.