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La gestalt en mi

LA GESTALT EN MI

La gestalt en mi

Mi actitud como terapeuta, ese lugar desde donde parto y desde donde me pongo delante de la persona que acude a la consulta, es un lugar de apertura, disponibilidad y entrega al momento presente, compromiso y realidad. También en una posición de igualdad y horizontalidad.

Voy acompañando a la persona a encontrar sus respuestas, devolviéndole y proporcionándole recursos para que vaya aprendiendo a solucionar sus conflictos. El objetivo es el que pueda al terminar la terapia, encontrar el auto apoyo necesario para manejar de forma más saludable los asuntos vitales que vaya encontrando.

Cuando alguien viene a la consulta con su asunto, mi mirada se amplía y junto a ella, voy descubriendo el regalo que le está trayendo esa vivencia, que oportunidad le trae, que hay en su vida que necesita ser transformado, y cuan sabio es el organismo que encuentra la forma de manifestarlo.

La concepción holística es mi manera de concebir la vida y la persona. Mi mirada es global. Las creencias, el cuerpo, la manera de sentir las emociones, todo está relacionado…y así trabajo, poniéndolo en relación.

La flexibilidad del enfoque me permite ir utilizando distintos recursos dependiendo de la persona, no trabajo igual con todas las personas, pues lo maravilloso es que ellas son siempre diferentes, esto es, lo más fascinante.

By |2020-01-22T12:12:18+00:00enero 22nd, 2020|Sin categoría|0 Comments

El trabajo con el cuerpo

EL TRABAJO CON EL CUERPO

trabajo con el cuerpo

El trabajo con el cuerpo me fascina, me emociona como a través de un gesto, de una postura, llevando la atención y tomando conciencia, se accede a todo el material  necesario para que puedas nombrar lo que te sucede y dar paso a la expresión.

En el cuerpo está todo escrito. El cuerpo no miente. Mi entrenamiento en observar el cuerpo y dialogar con él me permite acompañarte a encontrar la salida desde un lugar de malestar que se materializa en un dolor, una tensión… hacia un lugar de apertura y cambio.

Y lo más maravilloso es que el cuerpo tiene muchos recursos sanos donde apoyarnos para facilitar esa salida. Ante unos hombros encogidos se pueden encontrar y potenciar unas piernas fuertes y arraigadas que te permiten encontrar la fuerza para salir de ese lugar de encogimiento.

Somos cuerpo. Esto es lo más obvio y tangible. Los pensamientos y las emociones se traducen en el cuerpo. Los pensamientos y las emociones son abstractos y el cuerpo es concreto. Además el cuerpo registra  las experiencias difíciles, pasadas, la historia vital, las vivencias, y se va conformando en una forma determinada que describe y cuenta lo vivido.

Y lo extraordinario es que el cuerpo es plástico y tiene la potencialidad de a través de la expresión y toma de conciencia de lo vivido, transformarse y desbloquear en el presente toda la energía retenida producto de esas vivencias emocionales pasadas y darlas salida y liberarse, quedándose disponible para nuevas experiencias sanas y saludables.

Por todo esto el trabajo con el cuerpo es central en mi manera de hacer psicología, considero el cuerpo como la base material de la psique, por explicarlo de alguna manera. Cada día compruebo como cuerpo, emoción y psique son conceptos indisolubles y funcionan en sincronía.

By |2020-01-28T10:48:15+00:00enero 22nd, 2020|Sin categoría|0 Comments